「はっ」と気づいたら、スマホを見ながら猫背に。
鏡に映る自分の姿勢にドキッとしたこと、ありませんか？😢

実はその“ちょっとした猫背”、放っておくと…

・肩こり・首こりがひどくなる
・顔のたるみや二重あごの原因に
・自律神経が乱れて気分が落ち込みやすくなる
・呼吸が浅くなり、疲れやすい体に…

見た目の印象だけでなく、
心と体にまで悪影響を及ぼすことがあるんです。

猫背は「意識」だけではなかなか治りませんが、
体のゆがみを整えることで、自然と“正しい姿勢”に近づくことができます。

カイロプラクティックでは、
背骨や骨盤、肩まわりのバランスを整えて
本来の姿勢へと導きます🦴✨

まずは今のご自身の姿勢を知るところから。
お気軽にご相談くださいね💬✨

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