『疲れてるのに眠れない。』
『寝てもなんだかダルい。』
こんなこと、ありませんか？😢

実はそれ、睡眠の質の低下かもしれません。

最近はストレス、スマホ時間、気温の変化など、眠りを妨げる要素がいっぱいあります。

でも意外と見落としがちなのが、骨格のゆがみや姿勢の崩れなんです🦴

背骨や骨盤がゆがんでいると、呼吸が浅くなったり、自律神経がうまく働かなくなったり…。
どんなに寝ても、体が「休めていない状態」になってしまいます。

わたしたちのカイロプラクティックでは、そんな隠れた不調の根っこにアプローチ。

姿勢が整っていくことで
「夜ぐっすり眠れるようになった！」
「朝スッと起きられて、1日がラクになった」
という声をたくさんいただいています🌸

まずはお気軽に、体の状態をチェックしてみませんか？
DM・予約フォームから受付中です🕊️

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